[...] oczekujemy od produktu ktory wykazuje wsparcie glownie odzwycze co do typowej suplementacji beta-alanina, jak najbardziej bedzie tutaj na miejscu, jako dodatek do kreatyny co do spalacza https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html?utm_source=F&utm_medium=baner&utm_term=ANRedoxx&utm_campaign=CID0431 bardzo dobry termogenik
ashe daj przed snem d3 do posilku bogatego w fat 2x 2000 co do bety, mozna dac inna https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html Czy tą bete co wyżej podałeś można brać w ilości 4g dziennie(zalecane spożycie 8g na dzień) by mieć efekty? berserk w zalecanej jest 4g i ma skladniki mniej wiecej po tyle samo. Oraz [...]
Czy ten spalacz tluszczu będzie okej jako pierwszy spalacz? oraz czy można stosować 2 tabeltki dziennie jeżeli jest zalecana porcja w ilości jednej tabletki. https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html#dawkowanie (ten za 119 jest nieco za drogi dla mnie, oczywiście ten produkt połączę z [...]
[...] treningu 2g citruline i 2g kreatyny Ashwandha tabletka jedna do ostatniego posiłku będzie okey? Oraz drugie pytanie, bo za miesiąc rozpoczynam redukować i https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html ten produkt (zalecana 1tabletka przed treningiem.) Ale zamierzam przyjmować dwie kapsułki, więc jedną tabletkę przed [...]
[...] info, to po prostu wybieraj te suplementy, ktore maja jasno okreslona ilosc jonow na opakownaiu i nie powinno byc klopotu wtedy z doborem dawki. na naszym ZMA tez mas zpodana ilosc jonow juz na gotowo, nie ma calej czasteczki cytrynianiu, ale jest szczegolowe info ile jest magnezu https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_ZMAX-opis35103.html#wartosci
na libido bardzo dobrze sprawdza sie tribulus, maca, zma, witamina d3, uzupelnienie witamin, mineralow,, jak i wsparcie ekstraktami powinno nieco pomoc, masz tez gotowe produkty jak https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Men_s_Support_Extreme-opis36575.html sam obecnie wrzucam 3 kapsy przed snem
weź obojętne którą z w/w kreatyn. Vitalmax chyba najlepie zmikronizowany. tu masz jeszcze w dobrej cenie: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html Co do diety, to na śniadanie "pijesz" płatki owsiane z surowymi jajami? Jeśli tak - to zrezygnuj. I nie eliminuj żóltek bo są bardziej wartościowe niż białka jaj. Wywal masło [...]
[...] dodać coś z enzymami trawiennymi co pomogło by mi trawić ?? (nie wiem) ) - w moim przypadku lepiej na regeneracje wziąć BCAA czu gainer ? - Carbo - witaminy np. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Mega_Daily_One_Plus-opis28279.html co do reszty (carbo, gainer, bcaa) usiłuję znaleźć coś co nie zawiera wielu sztucznych dodatków, słodziku,...
w Krakowie, nie znam takiego miejsca może taka odżywka mogłaby pomóc http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vegan_Blend-opis30607.html ? są ludzie którzy potrafią uprawiać wysoki sport nie jedząc mięsa ale ja nie mam takiej wiedzy więc może taka odżywka byłaby pomocna :-)
[...] prawda też chemią :/ ale chce spróbować. To kup indyka, mniejsze prawdopodobieństwo tej całej chemii...Mięso i jajka to najlepsze proteiny. nie mogę znaleźć jakiegoś czystego BCAA bez słodzików Odchudzasz się czy nie? Chodźby http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_BCAA_5000-opis28051.html - natural. Do tego DIETA, bo się wykończysz...
https://www.sfd.pl/sklep/Sante_Peanut_Butter-opis35070.html -> to jest takie masło, bez palmowego, soli oraz cukru. Może zostać, czy faktycznie poszukać czegoś z migdałów? Jeśli chodzi o wędzone ryby to czy tuńczyk z puchy może być na stałe włączony? Jeśli nie to co zamiast niego do makaronu i warzyw? Za dużo nabiału, czyli zmniejszyć ilość (np. [...]
witam ponownie abona dostaniesz wysyłając sms lub gdy kupisz coś na sklep.sfd i po otrzymaniu kodu wpisujesz w okienkach ale mi sie wyswiatla takie nowe okno i tak jest wszystko wyjasnione może bedzie sie ktoś znał jak mozna inaczej a jak nie to napisz do administratora pozdro